点头：“我知道，可是我有时候还是会忍不住害怕。”

“这是正常的，创伤的恢复需要时间。你可以试着通过一些方式来放松自己，比如冥想、听音乐，慢慢地重新建立起对生活的信任。”

在心理医生的建议下，林悦开始尝试冥想。每天傍晚，她都会坐在花园里的长椅上，在陈宇的引导下，闭上眼睛，深呼吸，让自己的思绪渐渐平静下来。她努力将那些痛苦的回忆深埋在心底，用美好的想象来填充自己的内心世界。

随着时间的推移，林悦的噩梦越来越少，她的笑容也越来越多。她开始学习盲文，阅读一些盲文书籍，通过知识的汲取来丰富自己的内心。陈宇则在一旁默默地陪伴着她，为她解答疑惑，与她分享书中的感悟。

有一天，林悦对陈宇说：“陈宇，我想学习一门新的技能，我不想总是这样依赖你。”

陈宇看着她，眼中满是欣慰：“好啊，悦悦，你想学习什么？”